Bien choisir mes premières chaussures de running
Bien choisir sa première paire de chaussures de running aide à se faire plaisir et à prendre de bonnes habitudes. Pour trouver la paire de baskets idéale pour […]
JE CHOISIS UN SPORT QUI ME PLAÎT ET JE M’ÉQUIPE
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Pour me remettre en forme et améliorer mon tonus musculaire, je peux réaliser un grand nombre d’exercices de fitness à domicile, même sans matériel. Avec un programme présenté […]
En m’équipant d’un rameur, je me donne toutes les chances de progresser en force et en cardio avec un appareil complet et facile à prendre en main. Cette […]
Pour choisir le bon appareil de fitness, je fais le point sur mes objectifs : remise en forme, perte de poids, cardio, etc. Ensuite, je prends en compte […]
Pour faire du sport à domicile et pimenter ma routine d’entraînement, je m’équipe avec des accessoires de fitness incontournables, comme les élastiques, la corde à sauter, la swiss […]